湾岸シャドウ改め250TR

2022.12.31

3回目の訪問

ミュージックロウリュサウナ:12分 × 3、10分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:今年最後のサウナは、今年の秋に初めて伺ったお気に入りのここに。多摩川を渡る必要はあるが、バイクだと15分もかからずにあっという間の近さなのに、何故今まで行かなかったのだろうと思った所。

大晦日はミュージックロウリュも紅白歌合戦で、北島三郎・西野カナ・松任谷由実・中島みゆきと爆音で聞くにはどうかと思うが、豪華なラインナップ。

今日はサウナハットはもちろんのこと、厚手のタオルとランニング用のフェイスゲーターを纏い、完全防備で最上段完走を目指す。

結果、中段4回・最上段1回でいずれも完走できて達成感を得られた。
(ここまで備えれば誰でもクリア出来そうな気もするが)

来年初頭は息子の大学受験が始まり、テストの全日程が終わるまでジムもサウナも暫く封印に。

最後にあまみもくっきり現れて、昇天も出来てやり残した事はなく、年末最後に今年一番のスッキリ感でした。

湾岸シャドウ改め250TRさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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