地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2022.12.11

28回目の訪問

サウナ：10分、12分
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：今日もマシントレーニング6種、トレッドミル3キロ、ボディパンプ45分の後のサウナ。

入った瞬間にオートロウリュ発動。こんな事でもラッキーだと思ってしまう。
時間的に2セットも同様に受けられるかなと思ったが、そろそろ帰り支度をいけない時間となり、12分間では起きなかった。

最後はまやもや炭酸風呂でぬくぬくして、終了。こう寒いと、風呂から出るのもおっくうに。

男