地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2022.12.08

2回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：毎週水曜はジムでストレス発散なのだが、昨日は職場でインフル予防接種。
さすがに運動はまずそうなので、１日遅れで木曜に。

今日はサテライトの横浜勤務で、横浜のジェクサーに。

今日はサウナも含めて2時間で終わらせたいので、30分プログラムで初めて参加のGRIT アスレチックにチャレンジ。
いやいやこれがなかなかのキツさ。良い汗かきました。

サウナはなかなかの混みようだが、川崎よりも横長なので、結構入れるキャパ。
2セット目は、オートロウリュにも遭遇し蒸された。

水風呂も丁度良い冷たさ。時間がないので今回も外気浴はパスしたが、少し狭そうな感じ。

ここもサウナだけ入りにも来ても満足なレベルの高さだと思う。