サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サテライトオフィスからの3回目訪問。職場から徒歩で3分もかからないので、そばのオフィスで勤務した時は毎回行きたくなる。

ここはキャパがそんなに大きくないので浴室に5~6人いると、今日は混んでるのかなと思ったら2セット目には洗い場に誰もいなかったり変動が激しい。ちなみに訪問したのは、19時半前。

90分で3セットだとかなり余裕をもって、楽しめる。1セットだけセルフロウリュも出来た。サ室を出ようと思う直前(といっても2分前位)でロウリュすると、なんだかサ室に残っている人に申し訳ない気がするのは私だけなのかな。

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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