湾岸シャドウ改め250TR

2022.11.26

8回目の訪問

サウナ:マイルド12分 × 2、ストロング10分 × 2
塩サウナ:12分
水風呂:1分半 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:4月以来の満天。サ室の一部が改装されていたり、BGMなしだがテレビ番組が映っていたり、屋内のほうにも休憩イスが増えている等この半年位で色々と変化していたのですね。

9時過ぎに到着し、マイルドからスタート。待ちは発生しないがほぼ埋まる程度の混雑。回数を重ねる毎に人が増えていく感じ。

サ室外にある室温計だと、そんなに高温でもないが、比較的下の段のほうでもしっかり汗がかけるのは何故だろう。

水風呂や外気浴の気持ち良さは格別ですね。

今日はセット間の休憩後に、各種のお風呂も堪能しつつ、最後に塩サウナで〆。

高さアップの椅子のようなものに座ってみたが、確かに体感が全然違う。最初は興味本位で試してみたが、普段の状態で物足りないと思った方にはオススメです。

  • サウナ温度 52℃,77℃
  • 水風呂温度 17℃
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