湾岸シャドウ改め250TR

2022.11.22

3回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:ほぼ1年前に出張で泊まったホテルの再来。昨年の書き込みを見て、同じ事を考えているなと感じたことと、新たに改良された点があることに気づいた。
(記録していて良かったと思う瞬間)

昨年はサ室の温度計はまだなかったんだという事が1つ。90度もあったという驚きでした。正直、そんなに熱くは感じなかったので、セッティングは変わったかもです。

もう1つは水風呂って、こんなに冷たかったかなということです。水風呂は水温計がなかったのですが、恐らく18度以下で1分位が丁度良く、心地よいの一言です。

いわきのホテルで、水風呂がそれなりに冷えている所はあまりないかも。

昨晩泊まって、3セットしましたがあまりにも酔っていて省略しましたが、そんな二日酔いのなりかけの朝にもしっかり効くサウナでした。また、来たいです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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