サウナ:12分 × 2、9分 × 1、12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:福島県の出張が急遽なくなり
、今日はもう仕事のやる気も失せて午後から休み。再度COCOFUROたかの湯へ。
今回は蒲田駅から歩いてみた。
近くはないが、歩けなくもない。天気が良い日は散歩がてらになった。でも帰りは雑色駅にしよう。
今日は平日の夕方前だったので、1セットはなんとサ室は貸し切り。喜んだのもつかの間、ミュージックロウリュが始まった途端、それは危うい状況であることを知るべきでした。

前回、2段目もきつかったので、今日は1段目からスタートしたが、対流熱がダイレクトに背中に当たる。焼けるような熱さ。誰も人柱がいないということは、こういうことなのかと身をもって知った。

2セットは人が沢山いて、なんとか完走。
3セットはまた人が減って、9分経過で退室。本当は3セットで終わるつもりが、このままだと消化不良なので、4セットをリトライ。曲はアリスのチャンピオン。
世代ではないが、これは頑張れる。

曲が終わった時は誰もいなかった。チャンピオンになれた気がした。

フロントで生ビール(380円)を飲んで。優勝。バイクで来ると、これが出来ないので、仕事帰りにここに来るのもいいなと思った。

来る途中に見えた、ヌーランドさがみ湯さんもかなり気になる。蒲田も激戦区ですな。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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