サウナ:10分 × 5
アウフグース:10分 × 2
スチームサウナ:10分 × 2
サウナシアター:10分 × 1
水風呂::30秒 × 9
休憩:3分 × 10
合計:10セット

一言:サウナブームの前に、お風呂が好きで何度か足を運んだスカイスパ。
確かその当時、サ室の窓からマリノスのグランドが見えていた頃だが何年前だろう。

今日は9時に到着し、そのままコワーキングスペースで11時までは仕事。会議3本。かなり喋りこんでいたので、周りの方には迷惑だったかも。個室を借りるほどの大事な会議ではなかったのでやり過ごした。

そのあとは、サウナ三昧。10セット後はさすがにフラフラになった。

水風呂は、午後の混みあう前はシングルで30秒が限界。

サウナは10分程度入る分には申し分ないレベル。個人的にはもう少し熱くても。

アウフグースは、色々な香りが楽しめてリラックス出来、じっくり蒸されてスッキリ。

心残りは、この後車の運転の用事があるので、ビールは封印。これが一番きつかったよ。

チゲ味噌旨辛ラーメン

1辛で注文したが、2辛でも良かったかも。そんなに辛くないです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 10℃
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7

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