ま

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのサ活投稿。

本日は仕事が一ヶ月振りに朝からだったので仕事終わりに休館日明けの虹の湯狭山へ。

久しぶりに来たからあまり覚えて無いが
露天の整いチェア増えてない？
後、白湯の隣があつ湯からぬる湯に変化してた！夏仕様かな笑

本日も綺麗に整いました。

本日は仕事終わりに狭山店へ

あまりの眠さにサ室で１０分ぐらい寝てしまいおっちゃんに起こして頂きました。

おっちゃんありがとう！

３セットを軽めにキメて帰宅。

次は元気な時に行こう。

２２時からチェックイン！

閉館2時間前で急いで身体を清めて
いざ、サ室へ､､､

サ室内の利用者は沈黙しており
テレビとストーブの音のみで
素晴らしい環境でした。

最近ヴィヒタを吊るしてますが
定期的に蘇生しているのかな？

干物になってましたよ笑

最終のオートロウリュに合わせて４セット頂いてきました。

本日は仕事終わりに虹の湯 大阪狭山店へ

浴室はドンチャン騒ぎでしたがサウナ内は静寂。
サウナーのマナーはgood！

まったりと６セット頂いてきました！

サウナ１０分✖︎６セット
水風呂2分✖︎６セット
整い５分✖︎６セット

仕事終わりに23時に入館。
学生さんが多めで賑わっていた､､､

サ室は一時的に阿鼻叫喚なことになっていたがほんの束の間。

基本的には静かに利用出来ました。
今日は出入りが多く少し温度が低めに感じたがロウリュの時間になると暴力的な熱さへと変貌を遂げ全身あまみあみれに､､､

くぅぅぅ‼︎最高。

サウナ12分✖︎4セット
水風呂2分✖︎4セット
炭酸泉15分

ご馳走様です。

年内最後のサ活〆は地元の八尾グラへ朝ウナ

跨ぎを華麗に５セット程でキマって
サウナではテレビをぼんやり眺めながら
４セット堪能。
普段あまみがあまり出ないがここの跨ぎとサウナは３セット辺りでキマってくるから好み。

サウナ12分✖︎4回
熱湯3分✖︎5回
水風呂2分✖︎9回
整い9回

2021年お世話になりました。
健康体でおれるのもサウナのおかげです。
2022年もよろしくお願いします。

初の松井山手 水春へ

個室サウナができたとの事で早速訪問。

それなりの値は張ったが素晴らしいの一言。

無限に瞑想を堪能しました。
1時間では２回整うのが限界､､､

個室サウナ堪能後は浴室へ突撃。
噂の炭酸水風呂はecstasy‼︎

チクチクからのジュワーっと熱くなる感覚はクセなります。

サウナも、露天風呂もじっくり楽しませて頂きました。

今日は仕事終わりに西大和店へ突撃。

身体を清めていざサ室へ。
温度計は82℃辺りでフラフラ。
中々蒸されない､､､我慢ならずに最下段のストーブ前へ。
心地良い熱風。気付くと時計を一周。
水→外気浴で程々に整う。


少し物足りなさを感じつつ食事をして帰宅。

サウナ12分✖︎2セット 15分✖︎２セット
水風呂2分✖︎4セット
外気浴5分✖︎4セット

サウナーの初心の戻り、行って参りました！

ぐわんぐわん整って行き、帰りが非常に幸福感に包まれておりました！


サウナ 10分✖︎4
水風呂 2分✖︎4
外気浴 4分✖︎4

久しぶりのサ活。

今日はのんびりと昼から羽曳野店へ
髪をカットしていそいそと風呂へ
早速身体を清めて熱の室に突入。

１S目は軽めの8分
水からのデッキチェアの同線は完璧。

２S目も熱の室　１０分
1番ストーブに近い場所を陣取りいざ瞑想。
途中おじさまがロウリュ開始。
マイルドな温度からヒートアップ。

たまらねー。
水からのインフィニティチェアでベストコンディションの外気浴。
最高のととのいを全身で堪能。

３S目も同じ行程。

４S目はロウリュに時間を合わせ参加。
five'sロウリュの日で『通常こそ特別』ベストコンディションでした。

ユーカリのアロマ水使用でした。
爽やかな香りから唐突にくる凶暴な熱波。
ち○○が取れそうになった。

水からデッキチェアに向かう途中から
ぐわんぐわんフラフラ。

たまらねーな。

いつも夜から行くので混んでますが、昼過ぎから行くと露天風呂の湯が流れる音を聞きながら心地よく入れる。

本日も綺麗に整いました。

熱の室8分✖︎１セット　10分✖︎２セット
熱風蒸屋10分✖︎１セット ロウリュ有
水2分✖︎４セット
外気浴5分✖︎４セット

サウナ後飯　天ぷら定食

だいぶサ活投稿をサボってしまった。

週２ペースでホームサウナのサ活しておりました。


本日もどっぷりサ活をしてまいりました。

身体を清めてロウリュを受けにサ室へ。
端っこの上段にひっそりと座り全裸待機。

ロウリュの時間となりサウナマイスター達がぞろぞろと入ってきて速攻でロウリュ開始。
Five'sロウリュの日となっており最終はほうじ茶ロウリュ。

これがまた熱い。
そして大団扇で仰がれた瞬間､､､
熱波が余りにも熱すぎて熱い感覚が分からなかった。そして扇ぎ終わった時にはサウナ室は寒く感じてしまっていた。

不思議な感覚でしたが水→外気浴に行く時には全身あまみまみれになりまみた。

その後もうワンセット。
本日も綺麗に整いました。

熱風蒸屋10分✖︎3セット
熱の室8分✖︎2セット
水2分✖︎5セット
外気浴5分✖︎5セット

脱衣入り口のポスターがイカしてる。

今日も今日とてサウナへ。

本日はメガ熱波の日！
とてとてとサウナ室へ。

右手にはお供のサウナハット。

しまった！メガ熱波始まってんじゃん。
サ室前にて待機､､､1人退室からのすかさず入室。

2巡目からの参戦。
メガ熱波はなんと３回がけの３回扇ぎ。
大団扇の熱波を切る音が心地よい。

ブォンブォンビュン。ブォンビュン。

循環の熱波で素早く下茹でを済まし
さぁ来い！メガ熱波よ。

気持ちええなぁ､､､。たまらないなぁ。

猛者達がロウリュ後もサ活を堪能されてる一方で僕は水風呂へ。

わぉ貸切やん。

ゆっくりと水風呂に入り波を立てずに浸かる。
今までで一番良い羽衣を纏いました。
外気浴で深呼吸しながら完璧な整い。

その後、ベストコンディションで２セット頂きました。

サウナ10分✖︎3セット
水風呂2分✖︎3セット
外気浴2分✖︎3セット

本日も綺麗整いました。

今日は忙しなく２セット頂きました。

ロウリュサービスの時間のタイミング逃してしまう失態。

だがマットが交換後だったのでラッキー。
少し甘い香りの残るサウナにて10分。

だが今回は一味違う！
今まではフェイスタオルで頭部を守っていたが今回からはサウナハットを使用してのサ活！

サウナハット良いよ。
一度被れば整う質が高くなる気がするよ。

前から気になった羽曳野店のサウナハット。
とうとう購入。
使い心地は最高。

だが被ったからと言って調子に乗らずにいつもの時間サウナを堪能。

そして水風呂へ。
そして外気浴へ。

２セット目も同じく。

ッぐわん！

サウナ10分✖︎２セット
水風呂2分✖︎２セット
外気浴✖︎２セット

本日も綺麗に整いました。

本日は生憎の雨模様。2セット頂きました。


1セット目はロウリュウの時間を逃してのサ室を堪能。
サ室96℃以上と「是非、整って下さい！」と言わんばかりの良い熱さ。

気持ちええなぁ~...

気づけば10分経ち、良い頃合いで水風呂へ。
体内に溜まった熱気を出すかのように
「ぶはぁぁぁ、、、」と一声。
羽衣を纏いつつ更にもう一声。

外気浴する前に整ってました。
今回はあつ湯の半身浴でまったり整い。
気持ちええやん。

再覚醒後、2セット目へ。
ええなぁ。ぐわんぐわんええなぁ。

本日も綺麗に整いました。

サウナ10分✖︎２セット
水風呂2分✖︎２セット
外気浴2分✖︎１セット
あつ湯3分✖︎１セット

本日、あまり時間がなく一回だけ。

アウフグースは無くロウリュのみだがアウフグースが無い分サ室温度が96℃オーバーとなっており入った瞬間から肌の水滴がブワッと乾く感覚・・。

ロウリュの時間に合わせて入室したつもりが嬉しい誤差だった...。
アロマ水が蒸発した途端に身体中の至る所から汗が出る出る出る出る。

アロマ水はパインを使用しており甘い香りからの突然押し寄せる全身にくる熱さ。
アウフグース独特の熱さも好物だがサ室の温度を上げていなければ味わえない痛さがたまらなく気持ち良いやん。

その後、水温15℃の水風呂へ向かう。
温度差80℃オーバーは至高の一時。

ベンチで身体の水滴を拭き、いざ整い。
ぐわんぐわんぐわんぐわんぐわんぐわん。

ぐわん。

本日も綺麗に整いました。

サウナ:12分
水風呂:3分
外気浴:覚えて無いくらい整ってました。

鬼の連勤からのホームでサ活。

一度目のサウナで頭ぐわんぐわん...水風呂入ると熱と一緒に全てが抜けていく感覚。
たまらねぇ､､､

外気浴→ととのいつつ再度覚醒。
ロウリュウに合わせて２度目のサウナ。
ハニーロイヤルのアロマ水は甘い香りとは裏腹に熱い熱い。ベストコンディションでサウナからの水風呂。
ととのうのはサウナ出た瞬間から確信。

ぐわんぐわんぐわんぐわん。

本日のサ活
サウナ10分✖︎２セット
水風呂2分✖︎２セット
外気浴3分✖︎２セット
あつ湯3分・源泉30分
ロウリュウ　１回

本日も綺麗にととのいました。

本日のサ活

サウナ１０分
水風呂２分
外気浴２分
あつ湯３分

上記を３セット・・・

ロウリュウはペパーミントを使っていたみたいでミント系のアロマ水はフワッと爽やかな香りが全身に行き渡る感じが良き。

ロウリュウ担当のスタッフさんは豪快にアロマ水をかけていたのでそっと目を閉じ、アロマ水が豪快に蒸発する音色を聴覚で楽しむ、、
鳴り止んだと思いきやその後に来る豪快な団扇の扇ぐ音色

ブォンブォンと音を楽しんでいると待ってました！
合図と共にやってきた熱波！熱波！熱波！

すかさず全身で熱波を堪能。

期待膨らむ２回目・・。
素晴らしい。の一言。

コンディション最高の状態で水→外気浴→あつ湯のトリプルコンボで
トトノッタァァァ‼︎

その後、食事。ご馳走様。