2021.05.09

3回目の訪問

本日、あまり時間がなく一回だけ。

アウフグースは無くロウリュのみだがアウフグースが無い分サ室温度が96℃オーバーとなっており入った瞬間から肌の水滴がブワッと乾く感覚・・。

ロウリュの時間に合わせて入室したつもりが嬉しい誤差だった...。
アロマ水が蒸発した途端に身体中の至る所から汗が出る出る出る出る。

アロマ水はパインを使用しており甘い香りからの突然押し寄せる全身にくる熱さ。
アウフグース独特の熱さも好物だがサ室の温度を上げていなければ味わえない痛さがたまらなく気持ち良いやん。

その後、水温15℃の水風呂へ向かう。
温度差80℃オーバーは至高の一時。

ベンチで身体の水滴を拭き、いざ整い。
ぐわんぐわんぐわんぐわんぐわんぐわん。

ぐわん。

本日も綺麗に整いました。

サウナ:12分
水風呂:3分
外気浴:覚えて無いくらい整ってました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
25
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