杉並湯
銭湯 - 東京都 杉並区
サウナが復活したので来湯。
この日は、すぎなみ銭湯温泉めぐりの杉並湯の日だったので、入り口で手ぬぐいをいただいた。イベントの日だったこともあり、銭湯は靴箱が埋まる程の賑わい。
まずは脱衣所で水を飲み、身体を流し、群馬は東吾妻町の天狗の湯から運ばれた、この日だけの温泉を楽しむ。
温泉の違いはわからないが、足元まではっきり見えるほどの透明さと、いつも通りの熱い風呂で身体を癒す。
浴場は混雑していたが、サウナには一人しかいなかったのでゆったりと過ごす。
サウナ内の温度計は90°弱を指しているが、思ったより熱を感じ、じんわりだが確かに身体が熱くなっていく。
水風呂は無いので、個室シャワーで身体を冷やす。シャワーは一つの個室に２つずつついており、一つは上から、もう一つは身体中を周囲から冷やしてくれる。こちらは威力を上げすぎると痛いぐらいに強烈だが、加減を間違えなければ非常に気持ちい。
休憩所ももちろんないので、座って身体を拭いて、すぐ次のセットへ。
そして最後は、脱衣所で身体を拭いてじんわりと整った。
やけに身体が熱くなり、あまり沢山入るとのぼせてしまいそうだったので2セットで終了。
サウナ 10分×2セット
水シャワー 1分×2セット
休憩 1分×1セット
10分×1セット
温度も低めだし、水風呂もないし、休憩所も無いが、なぜか満足度が高かった。今まで自分は、サウナと水風呂との温度差が75°~80°くらいがちょうど整える条件だったが、今回はそれに該当しなかったが気持ちよく整えた。これは自分の体調のせいなのか、サウナの形式のせいなのか、入り方なのか。
また条件を変えて来湯したい。
歩いた距離 1km
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