志位奈ソウタ

2021.08.30

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


一言:全セットオートロウリュ受けれるように全部含めて20分間隔。今日は毎時10分30分50分にロウリュ。
最上段、真ん中、最下段それぞれでロウリュ受けたが、各場所で間隔が全然違う。
最下段 身体全体
真ん中 背中
最上段 身体正面+足
どこも好みだが、最下段と最上段が特に良かった。
後ここは、いこいスペースが最高。ひのきのスノコの上で完璧なととのいをみせる。
その後上がり、ぽかぽかの間で睡眠。Yogiboに包まれておやすみなさい。

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