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スポパーク松森

スポーツジム - 宮城県仙台市

カメ首@🔰サウナー

2021.03.17

5回目の訪問

夕刻、宮城県のコロナ感染者数が初の100人超えと発表されました。仙台だけで75人です。
明日以降はロッカー室が鎮まりますよう🙏
どうか休館はしないで🙇‍♀️

サウナ：6〜7分 × 3
水風呂：30秒 × 3(人がいないので浮いていた)
外気浴：5分

【今日のお姉さま】
濡れたタオルをサウナマット代わりにしないで〜。
コロナ対策でサウナマットが撤去されているので、「乾いた」タオルを敷いてね。

テレビではパンパンパンなんとかって騒いでた。
いつものお姉さま方は不在。

今日は総体的にぬるめ。
自宅でセルフお灸してきて良かったと思う。しっかり温まり、のぼせずに済んだから。