なべかず

2022.08.01

6回目の訪問

22時30分頃IN

サウナ10×3
水風呂1分×3
休憩10分×3


なんと約5ヶ月振りのサ活。
サウナにハマってからこんなに期間が開いたことはない。

子供が生まれてから自分の時間がなかなか取れずだったが今日はもう我慢できず妻と息子が寝静まってから。笑

もちろん黙ってきてるわけではありません

今日は比較的空いていて常に最上段へ
5ヶ月のブランクが大きく10分がしんどい。
汗が出るわ出るわ。
水風呂も冷たくて気持ちいい。
外気浴でしっかり整いの世界へ

しっかり整って帰路につきました。


やっぱりサ活はやめられない。

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