ぺっぺ

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつもイアスやスカイスパに行ってしまいがちですが、なんだかんだずっと気になってたので初トライ。

90分できっちり3セット。
人は少なかったので、タイミングを見ながらサウナ室へ。
セルフロウリュも最近復活したようで、ロウリュの焚き火のようなアロマがとても気持ちよく、リラックスできました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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