地図からサウナが探せる！

後楽温泉ほのかの湯

温浴施設 - 岡山県岡山市

ひろむかも

2021.06.05

4回目の訪問

#サウナ
10分×3セット。
宣言前と比べれば少ないけど、それでも幅広い年齢層の多くの人がいる。
若い人も多かったけど、早めの時間なこともあってかマナー良く静かに過ごされていた。久々だったからか温度もそこまで高くないはずなのにしっかり高く感じた。満足。

#水風呂
だんだん夏が近付いてきているけど、冷たさは以前までと同じように感じられる。温度計は壊れていて分からなかったけど体感14〜15℃くらい。

#休憩スペース
この季節の日中の外気浴は最高。1ヶ月近くサウナを離れていたこともあって1セット目からしっかりととのう。
やはり定期的にサウナに来ることでQoLを高めたい。ここのところ家に居続けているためか鬱屈した気持ちになることが多くて、自分にとっては運動とサウナが不可欠なんだと再認識できた。人生にとってはこれも必要な経験だったと思いたい。

岡山は感染者数が宣言前の数値まで落ち着いてきているけど、医療の力は都市部と比べて大きくなく、油断してはいけないと思う。一方で、飲食店や温浴施設をマナーよく利用することで支えていくことで、近い将来宣言が明けたり、マスクなしで生活できるようになっても馴染みの場所が無くならないようにしたい。ので少しずつサウナ通いを再開します。

男