絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ようすけ

2021.07.24

1回目の訪問

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分、8分、10分ビルドアップ
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:キンキン水風呂と外気浴すごい🌻
お風呂も充実。水風呂の体感はもっと冷たく感じる

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ようすけ

2021.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:広い😚すごい集中出来るサ室。水風呂からのデッキチェア。贅沢。シンプルで素晴らしい。流石。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
23

ようすけ

2021.07.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:一段目8分、ミスト8分、二段目10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:シンプルイズベスト。ミストの薬草がほんのり😚静かで集中できた。若干ピチャ山ピチャ男2アリ😂

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,100℃
  • 水風呂温度 20.2℃
24

ようすけ

2021.07.11

8回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水シャワーx2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:スパルタンの日焼けヒリヒリと打撲、ギスを改めて気づく。夏のおもひで。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
24

ようすけ

2021.07.10

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:スパルタン終わりのサウナ。日焼けヒリヒリでととのいました。

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ようすけ

2021.07.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ドライ10分、ミスト8分、ドライ8分寝そべり
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3クーラー下
合計:3セット

一言:4分間隔の細やかなオートロウリュ。ミストサウナは重め。寝転びご遠慮とありましたが一人だったので、初寝転び😚

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃
22

ようすけ

2021.07.03

1回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

サウナ:タワー2段目10分、薬草塩8分、タワーロウリュ3段目
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:炭酸泉で湯通しからのナイスセッション😚サウナは二重扉。水風呂も広い。
薬草塩サウナは匂ひもちょうど良い。ロウリュは3分間ぐらいゆっくり熱々。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
29

ようすけ

2021.06.27

7回目の訪問

サウナ:5分 × 2
シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:ベンチプレス記録更新💪
ととのい場は扇風機前に籐のイス♨️

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
23

ようすけ

2021.06.26

1回目の訪問

サウナ:ほうじ茶10分 、松10分、ジェニパー10分
シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アート浴とやら初体験😚
3セットとも2段目。ほうじ茶はロウリュも頂きました😚

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
33

ようすけ

2021.06.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:ロッキー8分、ハーブ10分、ロッキー8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:すごいロッキー感♨️めちゃ良い
水風呂も広いし、外気浴も良し👌
今までのサウナで一番集中できた。😚

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
24

ようすけ

2021.06.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

寺島浴場

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:3セットともセルフロウリュゲット
湯通しで電気風呂を頂く。森林浴場もいいにほひ。サ室も木のいいにほひ。全部良いテンポでいける。サイコー😚

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
25

ようすけ

2021.06.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2、10分x1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱりいい。落ち着く。黙々と集中出来る。サ室の2段目のちょうど良さ。サイコー😚

歩いた距離 0.8km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ようすけ

2021.06.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4ケロ、フィンランド、ゲルマ、ケロ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:一言で言うと、サイコー😚サウナよし、水風呂よし、外気浴よし、動線よし、匂ひよし。因みにお風呂もよし。ソーシャルディスタンスで広々使える。サウナシュランって素晴らしい。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
32

ようすけ

2021.06.05

1回目の訪問

極楽温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂良き。なんかすごいととのう。コンパクトな動線。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
31

ようすけ

2021.06.04

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:3セット

一言:時間がなく筋トレもサウナもインターバル短め。水風呂良い😚

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ようすけ

2021.05.30

2回目の訪問

歩いてサウナ

ドシー五反田

[ 東京都 ]

サウナ:三段目8分セルフロウリュゲット、三段目8分、二段目12分
水風呂:10℃× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2回目の訪問、3人待ち、前後ドラクエ。砂時計⌛️無視してガンガン、ロウリュする若者たち、ミントオイルなので、超スースー。嫌じゃなけど。水滝結構好きかも。

歩いた距離 0.4km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
26

ようすけ

2021.05.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分高温,10分黄土、5分高温
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:トレラン 終わりの名水
初手二段目→四段目(一番上)いい感じ。
決まり手(最終)四段目、オートロウリュ激アツ💦二杯目で逃げ出し🏃🏻‍♂️
サンセット外気浴サイコー😚

歩いた距離 1.4km

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,85℃
  • 水風呂温度 19℃
30

ようすけ

2021.05.23

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3テルマはさみ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アロマディフューザー探してたら、たどり着いた。
アウフグース二段目で2杯頂きました。
1セット目はアウフグースの終了直後、
蒸気で曇ってた窓から徐々に海が見えていい感じ。水風呂もシャッキリ。
ととのい場、森、インフィニティ、真ん中のイスといった結果真ん中のイスが一番良い。上の筒から風が出る仕組み。
ディフューザーめゲット、めでたしx2😚

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
33

ようすけ

2021.05.22

1回目の訪問

サウナ:一段目&二段目10分、一段目&三段目8分、三段目6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴の白樺の足置きナイス。船っ水柔らかい。本日も女神様のお水おでこで頂きました。

続きを読む
29

ようすけ

2021.05.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:カオスかな。今風のリノベに地元のお客さんと体験者と集う。サ室のヒーター音で一人の世界に入れる。

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
26