サウナ:10分 × 3
    8分(アウフ) × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

東海オンエアのりょうくんが動画で紹介していた去年オープンしたばかりの『KIWAMI SAUNA』に初訪問しました!!
外観でわかるこの他の施設と類を見ない雰囲気と佇まい。。。これはワクワクする!!
入ると脱衣所の横にはスケスケのシャワー室が6つ並んでいて照明が暗く、なんともおしゃれな空間🫣
この施設では受付時にドリンクを注文するとタンブラーに入れてくれて、なんとサウナ室に持ち込むことがOKなのです😶
ちなみに僕はぬるくなっちゃうのが嫌だったので持ち込みませんでした🙃
サウナ室はセルフロウリュができるスタイルで中央にサウナストーブが鎮座し、両側に2段の座面がある形です。そして奥にはテープライトで縁取られた鏡があり、サウナ室がおしゃれで広く見えるようなレイアウトになってました!天井が低く、セルフロウリュも出来るため体感温度は高めでじんわりといい汗がかけました!!
サウナの後は水風呂へ!一番深いところは水深が2mあり、身体全身を一気に冷やすことができます!僕は足着かないと怖いので2mのところには近付きませんでした笑
そしてなんといっても外気浴!!整いチェアが並べられ、自然光が差し込むこの場所は閑静な住宅街とは思えないほど幻想的な空間で身も心も整いました☺️

歩いた距離 0.8km

よっしーさんのKIWAMISAUNAのサ活写真

しら河 浄心本店

ひつまぶし

初めてひつまぶしをいただきました! 幸せがそこにはありました😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
0
7

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