しー🤫

2022.09.07

4回目の訪問

歩いてサウナ

予定のない4連休の2日目。2日酔いを引きずりながらの朝ウナ。

自分の中の絢ほのかのルーティンは
露天薬湯

ミストサウナで塩揉み

水風呂

サウナ

水風呂

休憩

高濃度炭酸泉

サウナ

休憩


あとは通常のセットを数回。


ミストサウナで塩で全身を擦ってからのサウナでかく汗が最高。サラッとした汗が大量に。
炭酸泉の後はさらに滝汗!

おすすめなので是非試してください💕

歩いた距離 5km

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