バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
９時に到着。
２０人くらいいる。前回が空いていたので混んでるなーという印象。
ディスタンスは保たれる。
サウナ室はケロ側はいつもほぼ満席
とりあえず、檜側でじっくり焼かれる
１０時代になるとと大分空いてきて、ゆったり。
水風呂は１４度から１３度くらい。
１５度が好きだなやっぱり。
最近はととのわないウィークらしく、整いそうになっては、止まるみたいな感じ
でも日曜朝からスッキリ～
歩いて東村山のディスタントショアーズまで行ってビールのんで終わり❗
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計:4セット
一言：サウナの日にサウナはいるのサイコー
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