地図からサウナが探せる！

【閉店】気仙沼ほっこり湯

温浴施設 - 宮城県気仙沼市

mnoczo

2019.05.13

2回目の訪問

令和一発目のサ活！
バタバタしていて全く来ることが出来ていなかったコトを後悔した日。。。

その理由としては『とにかく身体が温まらない』
炭酸泉15分だけでは身体が温まらず、異例の高温浴にシフト5分。その後また炭酸泉に5分。ようやく身体が温まったので、サウナへ。

6分→外気浴→8分→外気浴→12分→水風呂

とにかく汗をかくことが出来ず、サウナを出ても寒い状態...。期間がしばらく開いてしまったコトもあるが、最近体調を崩し気味だった為、とにかくリカバリーをする日であった。

自分にとってサウナと温泉は重要な体調管理。整いたいという自分の欲もあるが、1番に自分の身体の本調子を維持できるよう、今後ちゃんとルーチン化させていく。