蒸しZono

2023.02.05

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
本日は木更津までドライブ。帰りの道すがら久しぶりの湯舞音袖ケ浦店に。やはり気持ちの良いセッティング、水風呂、外気浴。
今日はサ室で別府大分マラソンが流れており、見ごたえがあってサ室での別の楽しみも出来た。やはりサウナとスポーツ観戦は合うなと再認識。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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