蒸しZono

2021.11.27

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
会社のウォーキングイベントがあり、運動不足解消に良いと思い、部のチームに参加したら存外レベルが高く、負けたくない一心で毎日長時間歩くことに。今回は満天を目指して歩く。
夜になるとかなり冷えてきてサウナが恋しくなったところでイン。
セッティングがやはり素晴らしく良い施設という事を再確認。そろそろ外気浴がかなり寒くなってきたのでサ室の時間を長めにせねば。

歩いた距離 15km

いなり寿司膳

なかなかのボリューム。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 17℃
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