とりにく

2023.07.22

21回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナへ。
のんびり筋トレもしつつ入りました。
今日ははしごになりそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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