サウナスキン

2025.01.18

24回目の訪問

サウナ飯

外気浴が厳しい気温のため、久しぶりにこちらへ13時過ぎに入館。本日の日替わり湯は長野県白骨の湯。湯通ししてからサウナ室へ。ベコベコだったロッカーとともに新しくなったサウナ室の椅子。まだ変えたばかりのためか木材の香りが強く残る。久しぶりすぎて体感温度が高く感じるが、温度計が指し示す数字は78度。オートロウリュが利いている。水風呂はいつもの滝行もでき体感温度は低く感じるが指し示す温度は18度。スチームサウナも堪能し計4セット1時間半ですっきり。渋めのオジサマが多く、限られたサウナライフを長くするため健康でいたいと思った。

いきなりステーキ 新橋日比谷口店

ハンバーグ150gステーキ150g

鉄板に置き続けると硬くなるので要注意

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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