yomomaru

2024.08.09

63回目の訪問

サウナ飯

ずーっと眠いし、かすかに頭も痛い。
これは軽い熱中症か、夏バテか。
水風呂に入りたい。ずーっと入っていられるような気持ちのよい水風呂に…🫧
定時きっかりに上がりホームへ

サウナ利用は3名とあったが、今日も阿吽の呼吸で入れ替わり。
今日は水風呂、大人気!キンキンすぎないけどちゃんと冷たく感じる水風呂よ😚
87歳だというおばあちゃん、「昔は無理だったけど今はざぶんと入っちゃうの」だって。昔とは暑さも違うからね〜入っちゃうよね!

上がってイスに座ると天窓からはまだ明るい外。
目を閉じて脱力。
今日はハンバーグが売り切れる前に行かないとなので、短めの3セットでした!
8/25「大福茶の湯」って、なんか飲めそうなお湯ですね!

今日のBGM♪
夜明けのブレス / 藤井フミヤ
DESIRE / 中森明菜
恋 / 星野源

yomomaruさんの三の輪湯のサ活写真
yomomaruさんの三の輪湯のサ活写真
yomomaruさんの三の輪湯のサ活写真

7seki

デミグラスハンバーグ

無事ありつけました😚マッシュポテトうま! 来週はお休みだそうです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
2
65

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トントゥとは?

2024.08.10 12:29
1
気持ち悪いというか、軽い吐き気などはないですか?僕はそれが出た時、熱中症の危険信号としています。水温によってはサウナより水風呂のほうが長くいるんじゃないかって季節です。僕も最近短め3セットにしがち。
2024.08.10 15:15
1
現象さんのコメントに返信

幸い吐き気はありませんでした。日中に日向を歩くと危険な季節ですね🥵現象さんもお散歩お気をつけて!
ログインするといいねや
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