ゴロリ

2019.11.25

14回目の訪問

最終入店時間の25時前に入ると、人がまばらに。
塩サウナにも人が居ないので、シャワーで壁ロウリュすると、熱が天井から降ってきて、チリチリに蒸された。たまらず洞窟水風呂に行き、2回掛水をしてからすぐに塩サウナに戻る。

こうすることにより、熱の苦しさをとりつつ体表の毛穴は絞めて、体の芯に熱を溜めやすくする。

そして、再び洞窟水風呂。
秋と同じく2分ほど入っていたら、外気浴中に寒くなりすぎる。
ああ、もう冬になったんだなぁと、季節の移ろいを露天スペースで実感する。

もう1セット、同じ流れでやるが、今度は水風呂短めで。
吹き抜ける風で頭の水分が気化熱で冷やされ気持ちがいい。

頭に張り付いてた疲労とストレスがスッと抜けていく感覚がたまらない。
サウナの熱で溶かされ、水風呂引きずり出され、外気浴ですぅーっと抜けていく。

施設&季節に合った入り方を模索するのも、また楽しいなぁ。

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