なおひろ720

頻繁に行けないから自分にとってご褒美サウナ！

最初だけメインサウナでローリュー受けて残りはフィンランドサウナ

昼前に3セット、お昼にオロポ、唐揚げ、親子丼食べてお昼寝して帰る前に3セット
最高の休日！


サウナもいいし、ご飯も美味しいしほんとはもっと来たい！！！

いつもならサ室に10分～12分ほど入ってるのに今回は7分～9分ほどしか入れなかったけどしっかり汗もかいて良かった！

岩サウナでもサウナストーンに氷を入れるローリューはいつもよ水をかけるのと違い熱さが数倍になってた気がする、
初めて肌と乳首が痛くなって2分持たんかった。

ケロ
薄暗い中で静かに入れる所がめちゃめちゃ良かった。

薪サウナ
サウナストーンの隣に座れた
暗い中薪が燃える火、音、最初にサウナストーンにかけてるれた水の音全てが心地よくてここだけは10分程入ってて居心地が良かった。

サンダートルネード
これはバカだね(褒め言葉)
肩まで使って3秒が限界
水風呂で初めて痛いという感覚を味わった。

外気浴
いつもなら頭がグルングルンする感じがあるけど今回はずっと頭は凄い冴えてるのに体が動かない脱力してる感じで周りの音とかが凄いはっきり聞こえててこれはいつも以上に「ととのって」いたと思う。

サウナ、水風呂どれも最高でした！

106度のアチチなサウナからの泳げるプールが最高過ぎた！

天気と気温が抜群で外気浴が気持ちよくで気がついたら寝てた。

今日は電車で行ってて帰り駅まで歩いてるだけでも気持ちよかった。

岩盤浴からのサウナ

岩盤浴でゆっくりと汗かくのもたまにはアリ！
そのあとサウナでガッと一気に汗かいて気持ちよかった！