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ばら

2024.12.29

197回目の訪問

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今年の寺島納め😎

おかげさまで1年体調を崩すことなく終われそうです！
今年も1年ありがとうございました🙇

男

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 14℃
0
16

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