ばら

2022.04.10

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8〜10分 × 3
合計:3セット

毎月の朝サウナーinカプセルホテル北欧😎

7時ごろin ほどほどの混み具合でしたが、

待つことはなく、3セット。

気持ちのいい外気浴でリフレッシュ😵‍💫

相変わらず、外気浴時の風の心地よさは都会とは思えません。

おろぽ、半カレー、アジフライを食す。

ありがとうございました🙇‍♂️

半カレーとアジフライ

ちょうどいい量です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 13℃
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