おはこ

金曜日なだけあって、結構混んでました。

塩サウナはやはりよい。
お肌ツルツルになるうー

サ室は76度表示…
あれ…？先月までのセッティングはいずこ…？
オートロウリュウ後は78度。
うーん、もう一声！80度キープしてもらえたら嬉しい。
汗は出るけど、ととのうには至らず、もどかしい。

全部で5セット。

外気浴の椅子周りにもっと手桶置いて欲しいなぁ…

外の滝湯のところにテレビ設置されていてびっくりした。
サウナーとしてはテレビより女性側のサウナ環境に力入れて欲しいなぁ。

昼間に都内へ行く予定があったので、夕方からルビーパレスへ。
（なかなか予定がないと都内まで出る気力がなく💦）

アカスリと頭皮マッサージしていただき、至福。
アカスリの絶妙な力加減、頭皮マッサージで凝り固まった頭皮と首と肩をほぐしてもらい、よきよき。

アカスリ前に2セット（これが水風呂入れないからキツい）、アカスリ後に4セット。

サウナ後にビールとハイボールとご飯でこれまた至福でしたー。

石焼チーズタッカルビ

これぞサウナ。

近くで予定があったので、帰りに初訪問。
サ室は広くてよきですね。
それにしても体感めっちゃ熱い笑
MAX7分しか我慢出来なかった…！
水風呂14.7度だったかな？
つーめーたーいー笑
せいぜい30秒くらいしか入れなかった笑

おかげさまで、ぽわぽわしながらあぁーこれぞサウナだなぁと思いながら休憩。
よきですねえ…

1セット15分で回せるからサクサク回せるのもよいですね。
なかなか草加まで行くのは難しいですが、機会があればまた行くこと間違いなし。

こういうサウナ行くとうちの近くのサウナも頑張ってもらいたいなぁと思っちゃいます。

トマトサンラータンメン（1辛）

思った以上に辛かった。 次回は普通のにする笑

本来なら（わたしの勝手な決め事）法典の湯に行くはずですが、先日のセッティングがよかったので本日も湯楽の里へ。

おぉー今日も80度！
オートロウリュウも心なしかパワーアップしている気が…！（平日で人が少ないからかな？）
オートロウリュウのおかげで84度！
よきですよきです。
たっぷり汗かけます。

欲を言えば85度くらいキープしてくれたらなおよしですが、このセッティングを保ってくれていたらまあまあ満足です！

水風呂もわたし好みの冷たすぎず、ぬるすぎず。

これなら湯楽の里をホームにしようか…悩んじゃいますね。
（法典の湯の回数券がたっぷりあるので…）

今日は4セット。

サウナの温度がちょっと上がっていて、気持ちよく汗かけた！
温度計は80度、オートロウリュウでも温度は変わらないけど、前より断然良き。
わたしの体調との兼ね合いもあろうかと思うけれど、あまみも出たし、ここ最近のご無沙汰サ活では今日が1番良かった。

5セット。

またまた久々になってしまったサ活…
もっと行きたいのだが…

今日は湯楽の里に行こうと思って家を出たのに、急遽法典の湯へ（理由は特にない）

そのためマイサウナマットを持っておらず、タオルで代用
次回はちゃんと持っていかないと…！

4セットこなし、軽ーく整ってソフトクリーム食べて帰宅。
ソフトクリーム美味しい。

久々のサ活。

塩10分×1、ボナ12分×3、15分×1の5セット。

金曜日だからか、結構人がいて、静かな外気浴にはならなかったけど、気候はよき。

4セット。

思ったより混んでた。
蔓防解除されたからかな？
春休みのせいもあるかも（若い子多かった）。

久々にオロポを飲んで帰りました。

3セット。

よもぎスチームが82度指していたけど、ぬるすぎたのでボナオンリー。

塩サウナの時計が12分計に変わってた！
外気浴が気持ちいい季節になりつつありますね。

サウナがあと5度高かったらよき…！

久々に準ホームに来たら、オートロウリュウが毎時0分と30分の2回になってた…！（歓喜）
2回になったことで一定の温度保たれている気がしました。
（元々さほど温度高くないのだけど）

個人的に塩サウナはここのが1番好きです。
60℃ちょいたけど、狭いこともあって温度以上に熱さ感じます。
1セット目にオススメです。

水風呂は16℃表示だったけど、体感18℃くらいかなぁー
わたしでさえ、1分入っていられるので…
水風呂は法典の湯のほうがキンキンですが、サ室とのバランスは湯楽の里のほうが好きかもしれません。

法典の湯でも水ふかないでサ室入る人結構いましたが、湯楽の里もかわらないですね。
何ならかけ水してそのままサ室に入っていかれたおばさまも…
身体拭くためだけにサ室入ってくる親子もいたし…
（脱衣所寒いから？）

残念な人はどこにでもいるもんですね…

約1ヶ月ぶりのサ活はホームで。

久々すぎたせいか、満足は出来なかったけれど、やっぱりサウナはいいなぁ…と思えた。

ボナも温度は変わらず70℃ちょっとだけど、今日は下から蒸されてるのがよく感じられた。
水風呂30秒、外気浴5分くらいがちょうどいい。
冬の寒さでも寒さ感じずに外気浴出来るくらい、しっかり蒸されるのが好きです。

サウナマットなくなってしまって残念だなぁ…
知ってたので、マイサウナマット持って行きましたが、ほとんどの人がサウナマットなし。
ちょっと気になるところではある。

よもぎスチームサウナ、温度低くなってますと入口ドアに貼ってあったけどなんのその、いつも通りの80℃。
ボナよりスチームのほうが温度高いってどういうことよ！と毎回思うけど、嫌いじゃない（むしろ好き）。

サウナ入る人増えたなぁと思い、嬉しくもあるけど、身体拭かずにサウナ入る人多すぎない？
びっしょびしょで入るのはやめてほしいなぁ。

汗の出はあまりよくなかったけれど、5セットこなして気分はよきでした。

朝も早よから軽く2セット。

久々のユーラシア。
今日はお泊まりなのですが、友人は仕事で遅くに着くので、ひと足先にチェックインしてユーラシア堪能。

久々のケロは「やっぱいいなぁー」ってなりました。
温度高いところに慣れてしまうと物足りないと思いますが、今月はまだ3回目のサウナなのでよし。
サ室には大体定員（15名に増えてました）の半分前後。
皆さまマナーもよく、マッサージしてる人もいないし、静寂。
サウナマットがビート板タイプに変わってました。

84度前後でじっくり蒸され、水風呂へ。
水風呂が！16度弱！
夏の水風呂は毎回20度くらいだったので、下げられないのかと思ってましたが、出来るんじゃん。

外気浴も気持ちよかったです。
わたし的には1か月に1回くらい行くのがちょうどいいのかも。

がっつり整うというより、じっくり蒸されてリラックス、がユーラシアのいいところ。

鶏のレモン風味ステーキ

レモンのさっぱりした香りもよい。 サウナ後のビールは言うまでもなく、最高。

楽しみにしていたレディースデー。
19時すぎから1時間ほど外に並び、ようやく中に入れたけど靴箱のところで後ろに並んでた方々に抜かれて早々にテンションだだ下がり。
並んでるときも前に抱えたリュックで押されるし、なんなの？
靴箱のところでモタモタしちゃったけど、みんな寒い中並んでたんだから、中でも並んでた順番通りに受付しよう…って気持ちにならないんですかね。
同じサウナーとして残念でならないです。

中はとにかく盛況で、露天風呂は諦めました笑
男湯のサウナは最初の1セットのみ。
ほうじ茶のいい香り！
体感温度はさほどでもなく、汗も思ったように出ない…
女湯のほうが10度ほど低いけど、体感同じくらいでした。
結局15分いてしまった。（混んでたのにごめんなさい）

水風呂冷たいっ！
外気浴はやっぱりいいですねえ
サウナも女湯より広いし、羨ましい。

それにしても頭まで潜っていい水風呂はよき。

頭まで潜りたいときはまた来ます。

明後日から少々の間、とある事情で洗髪・洗体に支障が出る見込みのため、ここ1ヶ月ほどアカスリしたいと思っていたんですが、今日やっと行けました。
黄金湯のアカスリも気になっていたけど、せっかくの三連休の中日、ゆっくりもしたいなぁと思い、前日遅くに電話して予約。

結果、すっきりしましたー！
銭湯好きの会社の人も「アカスリはルビーパレス一択」と言っていたので、信じて正解だった。
わたしらお肌のバリア機能が弱体化しているので、保湿大事！ってことでオイルマッサージもついてるコースにしました。
お肌の調子とも相談だけど、またお願いしたい！

さて、初めて施設って使い方わからないからやたらドキドキします。
ロウリュウサウナ、3段目はいい熱さ！
2段目もなかなかよき。
1段目（というか地べた）はずっと入れそう（つまり熱くない）。
なんか時間経過していくごとに謎にサウナマットの数が減っていったんだけど、これは仕様ですか？笑
18時くらいには16時くらいの半分ちょいくらいしかなかったけど。
場所取りしていた人がいそいそとお帰りの準備して、黄色のサウナマットも持って行ったんだけど、（見分けつかないけど）マイサウナマットなんですかね？それとも施設の人…？

紙コップに入れたお水をサ室内に持ち込んでる人もいたし、ロウリュウサウナから出てそのまま水風呂ドボン女子もいたし、概ねおしゃべりはさほど多くはなかったけどマナーがあんまり…で残念。

ロウリュウサウナのセッティングは好きなので、アカスリしたいときはまた行きます！

チゲ

熱々でちょうどいい辛さで美味しい！

サ活初めは男女入れ替え日の黄金湯で。

サウナ広いー！
100度超えてるけど、熱さは思ったより感じない。
（松本湯のほうが熱さ感じる）
じっくり蒸される感じ。
ストーブ前が1番熱いかな。
ラッキーなことに毎回上段に座れた！

水風呂、おしゃれ…！
水風呂貸切のタイミングだと最高。
お水が柔らかい。

外気浴はやっぱりいい。
足乗せる台もあってよき。
（でも冷える笑）

整いにはもう一歩だけど、リラックス出来ました。
あまみもたっぷり。

人多いし、サウナマットを休憩でも使ってる人たくさんだし、内湯はおしゃべり多いし、サ室にペットボトル持ち込んでる人もいてびっくりしたけど…

おしゃれな銭湯サウナを楽しむにはよきです。
時々行きたい。
男湯羨ましい、もう1日くらい、入れ替え日作ってくれないかな笑

本日、仕事納め。
本日、松本湯納め。

本日も至極最高。
松本湯で整わないわけがない。

今日は年の瀬だからか、空いていました。
タイミングによっては
サ室独り占め♡
最高か。

来年もよろしくお願いします！

今日も今日とて最高。
整わないわけがないセッティング。
ありがとうございました。

PayPay30％還元チャンスを逃さず、回数券も購入して、これからもお世話になります！