おはこ

2024サウナ初めは古代の湯にて♨️

質重視の3セット勝負。
中温11分、高温10分×2。

しっかり蒸されると外気浴が気持ちいい。
中温のあとは内気浴、高温のあとは外気浴がわたしのルーティーン。

本日もラストオーダー駆け込み。
麻辣牛肉刀削麺初め。
お風呂入る前からお腹すいていたので、写真撮り忘れました。

帰りにロッカーのところでスマホ忘れちゃったけど、優しいお姉さまが教えてくださって無事にスマホ回収して帰れました。
ありがとうございました、本当助かりました。

生ビール

ちょい高いけど、サウナの後のビールは格別なのでやめられない。

本日、古代の湯納め。

クリスマスなので空いているかと思いきや、空いてるのはサウナだけであった。
洗い場、お風呂はなかなかのご盛況。

今日寒かったせいか、本気出してきた古代の湯。
中温85度、高温100度近く。
いーねーいーよー蒸されたよー

いつものことですが、ゆっくりは出来ないものの、満足満足。

そして古代の湯納めはいつもの牛肉麻辣刀削麺で〆め。
これを食べるために月曜日に来たと言っても過言ではない。
他のメニューも食してみたいのになぁー

来年は友の会入りますね！
来年もよろしくお願いします、古代の湯！

牛肉麻辣刀削麺

うまいったらない。マジで最高。みんな食べて欲しい。

週3でサービスデー（入館料半額）あるのマジで助かる。
今日はサウナーより、お風呂楽しむ人が多かった様子。

中温貸切。
なんと86度。

高温は90度ちょいだったけど、3段目で蒸されて満足。

いつも通り3セット。
毎回毎回、定時が17時ならもっとゆっくり出来るのにと思ってしまう。

サ飯は久々にレバニラ定食。
今日も満腹。

来年は友の会入ろうかしら…
毎週のように行ってたら元取れるもんね。

レバニラ定食

そのままでも美味しいけど、テーブルにある自家製ラー油と一緒に食べるとさらに美味しい。

今日は体感アチアチな日でしたー
しかも送迎バスが最速で到着したので最後バタついたけど、4セット出来たー
満足満足！

そしてやっぱりここの麻辣牛肉刀削麺はコクがあって最高に美味しい。
茹でピーナッツとビールとハイボールも堪能
（いつも同じチョイスになってしまう）

満足に満足を重ね、へにょへにょになりながら（脱力）、強風に耐えて帰宅。

よきよきよき。

麻辣牛肉刀削麺

今日も今日とて美味しすぎる。辛さは物足りないけど笑

友人が車を出してくれて、2回目のかりんの湯。

まず脱衣所から入ってすぐのところに荷物置き場出来ていてよき。
バレルサウナのサウナマット置き場がビニールカバーありの棚になっていてよき。

おしゃんなサウナハットかけなくなっていたのは寂しい。

前回はドライサウナがぬるかったけど、今日は100度！
よきよきよきー！

バレルサウナは言うまでもなく…最高。
ロウリュウが気持ち良い。

ロウリュウしていないのに砂時計かけている人がいましたが…
なぜ？？
ロウリュウしたくないのかな？
ロウリュウしないんですか？と聞けない小心者のわたし…
12分入ってたけど、物足りなかった。

からのリベンジの最終セットは、充分に蒸されて満足で終わりました。
気持ち良かったぁー

外気浴が寒くて3分ちょいしか出来なかったのが残念。
もう冬ですね、12月ですものね。

ドライ×1、バレル×4の5セット。

また来たいな。

ザファーム カフェ

シェハズパワーサラダと玄米パン

サ活前のランチ。 美味しいお野菜を食べることが出来て嬉しい。

先週あまり満足できなかった反省を活かし、本日は下茹で前にスチームサウナに5分入りました。

それが功を奏したのかはわかりませんが、本日は満足のいくサ活が出来ました。

中温10分、高温11分、高温12分の3セット。

中温はなぜか80度を下回っていましたが、貸切で快適。

高温はその分？92度、いつもより若干高めなのは冬支度でしょうか？

今日のかわり湯はレモンティーだったようですが、ほとんどわかりませんでした笑

4回連続の麻辣牛肉刀削麺で締め。
マジで美味すぎます。

麻辣牛肉刀削麺

もう少し辛くてもいいけど、ちょうどよい辛さだけでなく旨味もあります！マジでうま！

蒸されにくくなってきて冬が近づいてきているのを感じる。
中温10分、高温10分、高温11分。
軽めのリラックス。

中温に4人は久々。
高温も8人くらい。

やたらスチームサウナのドア開いていたけど、仕様なの？

…インフィニティチェアがなくなっている。
ショック。
復活希望。

古代3回連続の刀削麺で締め。

牛肉麻辣刀削麺

やっと食べる前に撮れました。

麻辣牛肉刀削麺をゆっくり食べたくて、サービスデー以外の日には初めて来ました。
人入りは金曜日のファミリーデーくらい。
快適であります。

中温8分→中温10分→高温11分→中温13分の4セット。
古代の湯のおかげでインフィニティチェアの使い方をよくやくマスターし、大体インフィニティチェアで休憩するわたしだけど、最後は露天で外気浴。
気持ちいいです。

3階で目的の麻辣牛肉刀削麺と茹でピーナッツをアルコールと共に摂取し、1時間ほど休憩という名の昼寝をして帰宅。

これはいい休日の過ごし方！

麻辣牛肉刀削麺

食べる前の写真撮り忘れ。ちょうどいい辛さ（もう少しだけ辛くてもよい）でスープまでマジでうまうまうま。

今日も今日とて古代の湯！
（言うほどサウナに行けてないのだが）

ゆっくりするか、ご飯食べて帰るか悩みに悩み、結局3セットで締めました。
サウナ入ってるとお腹空いてきますよね。

刀削麺

スープも麺もうま！ ラストオーダーギリで辛くて食べるのに時間かかっちゃってごめんなさい。

会社にスマホ忘れて取りに戻ったのと、電車がことごとく遅れていて送迎バスのタイミング合わず、かなり待ち時間が出来てしまい、悔しい

今日はファミリーデーだよね？と確認したくなるほど空いてた。
高温サウナでもMAX4〜5人。
快適。

しかし時間の関係で高温サウナ2セット勝負。
気持ちよかった。

中温10分×2セット、高温10分×1セットの合計3セット。
今日も今日とてレバニラ定食で締め。
お腹いっぱいで帰宅。

とっても久しぶりに松本湯。
結果、大正解。
松本湯は間違いがない。

熱さとたっぷりの湿度、久々すぎて8分→9分→9分→1段目でじっくり10分で4セット。
あまみ出まくり。

松本湯にも定期的に来るようにしないとだな。
（回数券残ってるし）

暑すぎて予定のない日は外出たくないし、プロ野球観るのに忙しくてサウナ行く気になれず、しかし限界を感じたので午後休取って古代の湯へ。

ファミリーデーですが夕方の年齢層高い笑
そして自由な人が多すぎる笑

中温サウナで寝てる人（寝っ転がるではなく寝てる、外国の方に多い）、露天の手桶を全部そばに置いて洞窟風呂にいる人（せめて一個にしてくれよ、外気浴のとき使えないじゃない）、ジャグジーのふちに寝っ転がってる人（寝湯ではないのだが）、水風呂で息止めチャレンジしてる人など…

水風呂に関しては潜水禁止とは書いてないしなぁ…しょーがないのかな…

サウナ自体は相変わらずよきでした。

いつもは時間がなくバタバタですが、今日はまったり3階の中華でよだれ鳥とご飯セット、ゆでピーナッツをいただき、満足。

ゆでピーナッツはほんと美味しい。

よだれ鳥

ピリ辛でお肉柔らかくてめっちゃうま

久々のサ活は古代の湯へ。
ファミリーデーで半額だけど、思った以上に空いている。
夏で暑いからでしょうか。

中温1セット、高温2セット。
外気浴は気持ち良い風が吹いていました。

高温は90度強。
以前は100度前後でしたが…
夏仕様なの？
中温とほとんど変わらんやん。

本日もレバニラ定食で締め。

やはり古代の湯はいいぞ。

レバニラ定食

久々に行きました。
夜だったのでサウナ待ちはありませんでしたが、タイミングによっては下段しか空きがないときも。

30分毎のオートロウリュウ。
エアコンの暴風に感じました笑
オートロウリュウのお水が少ないのでしょうか、風しか感じられなかった…
乾燥との戦い。

2セット目以降はオートロウリュウは避けました。
84〜86度でしたが、オートロウリュウの時間以外も結構熱く、汗かけますね。

外気浴が気持ちよかったです！

定時ダッシュ&乗り換え頑張って、いつもより1本早いバスに乗れたことにより20分の余裕が生まれたけど、お腹空きすぎて4セット。

今日はファミリーデー仕様？人が普段よりはちょっと多いからか？高温サウナは92度と普段より低め。
そのため水風呂がいつもより冷たく感じたので短めに。

ごはんは酸辣湯麺と半チャーハンに。
お腹苦しすぎて帰るの大変でした笑

野球観戦のために有休取ったのに雨天中止…
くそう…今期わたしが行く日はことごとく雨天中止…
雨天中止の確率75%、雨女確定か笑

しかし今日は火曜日、そう、レディースデーだ。
雨天中止の悲しみを紛わしてくれるのは、古代の湯だ。

中温→中温→高温→高温→中温→高温で6セット。
外気浴のとき、露天の湯煙が見えるのがよいですなぁ。
今日寒かったからかな。
内気浴もインフィニティチェアを堪能。
全てがめちゃめちゃ気持ち良い。

浴場入口の棚のところでこっそり缶ビール飲んでるお姉様方がいてびっくりした。
（持ち込み料払ってるのかもしれないけど、隠れて飲んでる感満載、しかも常連ぽかった）

本日も3階でレバニラ定食をいただき、帰宅しました。
さすがに3回連続レバニラは飽きてきたから次は違うメニューにしよう。

わたしを癒してくださり、ありがとうございました。

レバニラ定食

レバニラ最高

今週2回目の古代の湯。
ファミリーデーでいつもより賑わっていましたが、高温サウナは火曜日より空いてた笑
中温ではMAX4人が一緒になるという初体験笑

本日はじっくり目に3セット、中温×1、高温×2。
ようやくインフィニティチェアの使い方を理解したわたし。
インフィニティチェアにてキメました。

本日も気持ち良いサウナでございました。

あとみなさま知ってます？
3階の中華がおいしいのはご存知と思いますが、テーブルに置いてある「自家製ラー油」が美味しいんですよ。
オススメ。

レバニラ定食

今週2回連続でレバニラ定食！