en

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：
朝ウナ♡♡
最高でした♡♡また来ます♡♡

小鉢横丁

ほんと小鉢で食べやすい笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
先月行きました！投稿忘れです🥺
🌈アメトーークでやってたのでまだドーミーインでも行ったことがなかった御殿場を選択！
彼氏の誕プレで行きました。

セルフロウリュ出来てアチアチで最高でした！
外気浴もまじ気持ちよすぎて最高だた！
またイキタイ

夜鳴きそば

最高に美味い。この素朴なラーメンはサウナなしでは最高にならないと思ってる笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
翌日スノボの為前乗りでドーミーインに！
この間ドーミーイン芸人がアメトーークでやってたので更に親近感というか湧いて、サウナ後にしっかりアイスと夜鳴きそば食べちゃいました♡♡
また朝ごはんも美味しかった〜
今度彼氏の誕生日で御殿場に早速行くので楽しみ〜✌🏻

夜鳴きそば

サウナ後にはまじで美味しい一品

ネリャ貸切3時間
サウナ：10分 × 12
水風呂：30秒 × 12
休憩：10分 × 10
合計：12セット

一言：誕生日1日遅れプレゼントで今回は久しぶりのThesaunaに！
初ネリャで2人なのに貸切で贅沢使いをさせてくれました！びっくり！
2人だから広く感じたし寝れたし、3時間あるから無限に入れてもはや何回入ったか分からない笑笑
スタッフさんのロウリュが激アツすぎて最高🔥

水風呂も大きくてグルシンだった！地下水だからコップで出てるところから汲んで飲んだけど美味しい！！
温かいお茶があるんだけどそれが美味しいんです👌🏻おすすめ！
休憩して整いました！
また
来ます🙌🏻

ラム麻婆丼

これが食べたかったーーーーー！ やっぱり最高に美味かったーー！！！

高温サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年のサウナ納め！

親友と前日のライブでの足の疲れを癒しにスパジャポに。まさかの11時前に着くと行列で階段の1階くらいまで並んでて仕方なしに並んで入りました！
めちゃめちゃ中混んでたけど食事処に多かったのか浴室はそこまでだったので良かった☺️
久しぶりに来たらなんか進化してて、
高温サウナの方にはオートロウリュまでの時間が書いてあるしオシャレな字体の看板も付いててびっくり😂
やっぱりロウリュあるから息しやすいし最高だった❤︎
またイキタイ。

高温サウナ：5分 × 3
スチームサウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：12/26訪問。
怒涛の8連勤明けの休みで久しぶりに。
高温サウナが湿度なさすぎてかキツかった〜
スチームはすごい水蒸気で高温サウナでととのいきれないからスチームに移動して追い込みをかけて3セット過ごしました！
その後は凝った体にマッサージ60分やって帰宅✊🏻

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：
久しぶりの湯楽の里！
👦🏻といい風呂の日にサ活♡♡

そしてアカスリ最近してなかったので2人で100分コースにしたのでサウナとしては少なめだったけど身体の調子は最高に♡

無料券も貰ったのでまた来ます！

スンドゥブ定食

やっぱりサウナの後は辛いのが美味しい🥹

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：
ぶっ通しの3時間入浴はなかなか体もキツかったらしく、帰りは頭痛に見舞われました〜笑

ずっと薬草サウナの方に入ったけどやっぱり最高ですね♡♡水風呂もサウナも相変わらずのクオリティ♡結局ここが好きだと改めて実感する〜。

またイキタイ。

サウナ：10分 × 7
(内、アウフ×2)
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
久しぶりすぎるゆいる。
前にあったあかすりの所がアウフグースサウナになっていて、初っ端11:30のアウフを入浴10分後に受けました！原田さんのアウフを今回2回とも受けたけど本当に良かった♡
コンセプトと音楽のマッチ、アロマの香りも好きで最高でした♡♡
なかなか今は遠くて行けなくなってるけどまた彼氏と行きたいと思います♡

ご飯食べてる時に原田さんに話しかけられて嬉しかったです♡

すくい麻婆豆腐定食

さすがの私でも辛かった笑 けどやっぱり汗かいた後は辛いの食べたくなる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ🧖🏻‍♀️🤍
朝から風も気持ちよくて最高でした♡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
プチ旅行の宿に安定の「するけん」へ！
18時に着いたから2セットのみに。
高温サウナ1.5セット、漢方サウナ0.5セットで！
外気浴は風の温度もちょうどよく心地よかった♡
安定は大事。

海鮮丼とクラッシックと他色々

海鮮丼🐟とビールとおつまみと。 美味しかった♡ 静岡ならではのはんぺんフライとかもあった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初訪問！！
ホテルに泊まるためホテルサウナを探していい所発見♡
時間がなかったので2セットのみ。でも温度もいいしととのいいすも3脚くらいあって良き！
また使いたい！

サウナ：10分 × 2
よもぎ蒸しサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
親友とのランチ⇒映画⇒サウナ♡♡
アカスリもして最高な一日でした♡♡

イルキャンティ 甲府店

パスタ

美味しかった♡

鬼サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
北海道旅行3日目の朝ウナ！
昨日の熊サウナを受け鬼と来たらもっと凄くなると彼氏に脅されたのでビビりながらも2セット受けました！
鬼サウナの入口から金棒を使って鬼をイメージしており、中にもオートロウリュが出てくる大きなストーブがドーンとあり100℃超えの温度計も。
外にはととのいいすや滝の前にリクライニングベッドがあるとはなんて贅沢な！！
7時のオートロウリュもうけてアチアチになって甘みでまくった！笑

ここはサウナーにはおすすめしたい所！
日帰り入浴もできるので是非行ってみてください🥹

朝のバイキング

最初は控えめにとったらこうなりました！ 海鮮丼作れるのですが美味しかった！

熊サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
北海道旅行2日目の宿にて！
男女入れ替え制の熊サウナに入る！
鬼サウナに比べて熊だからって侮ってた私をお許しください。笑
完全にやられました。
まず室内の構想も面白い！
あと室温普通にアツアツだし温度計と体感全然違ったんだが！末端痛いし笑

てなワケで2セットでも普通に甘みでちゃいました！！
朝ウナも入れ替えた鬼サウナへ

夜のバイキング

1杯目はこれでしょ！ サッポロクラシック！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
初北海道🐮🍦🍜
朝ウナしました！前日はビアガーデンやらで飲みまくって入れなかったので朝のみ…。
でも導線が良く入りやすかった！

またイキタイ

ホテル朝食

もう少しおかず増やしてくれたら嬉しい。笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴルフコンペ終わりに訪問。
疲れた体に温泉とサウナとマッサージ40分は
最高に効いた♡♡
ただ軽い熱中症とマッサージがあったから
今回は3セットのみでした…。
マッサージ中も後も爆睡笑笑

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりのゆでんかん。
ゆでんかんでととのって⇒仕事行き⇒夜ご飯は親友と

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初訪問♡今月行ってなさすぎて初なのは笑った
個室サウナで雰囲気も良きでした。
サウナ内は畳の座るところと
セルフロウリュはシラカバ？のアロマが香りよかったー！
水風呂はThesaunaにある水風呂の桶？で温度も低くてよかった♡
休憩も椅子🪑と寝転がれるソファ？があって交互に休憩笑
また行きたいー！

京都銀閣寺ますたにラーメン 日本橋本店

辛味噌ラーメン

サウナ後にもってこいの一品🍜

サウナ：10分 × 2
ぬる湯：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：
2セット

一言：
4/14の時差投稿🥺
前日のスパメッツァの近くで探して予約！
駅から近いからアクセスもよし！

朝ウナ！
水風呂じゃなくてぬる湯だからちょっと長めに入って何とかととのい😳

モーニングビュッフェ

美味しかったです〜！