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2022.04.07

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 7
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 4
合計:8セット

一言:
久しぶりのホームサウナ!!
チャリで来ました〜!天気も良かったから着く頃にはちと汗かいた🥲
まずはお風呂に浸かって今日は新しく買ったアカスリを使ってみた!
背中とか出来ないけどある程度はできるから良き◎

その後はサウナに♡
今日は平日の昼時なのにめっちゃいた!
レディースデーだからなのか?学生はまだ休みなのか??
めちゃ混みでびっくり🤮
でも気づけば7.8セットも繰り返してた笑

今日は長い時間入れたのでととのいまくりです♡
またイキタイ。

歩いた距離 15km

台湾ラーメンとメロンソーダ

美味しい♡ 有岡くんもロケで食べてたのを見てからこれしか食べてない気がする…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 68℃,87℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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