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2021.11.12

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5セット

一言:
仕事終わりのホームサウナ!
最近忙しすぎて週2回は行かないと疲れが溜まって困ってるくらい🥲
と、いうことでいっちゃいました!

相変わらず最上段はいい汗がかけて最高!
今日はサウナ内でしゃべる人もいなくてめちゃ快適でした。ありがたい〜!

またイキタイ😇

歩いた距離 7km

enさんのスパジアムジャポンのサ活写真

台湾ラーメン

そんなに辛くないから辛いのダメな人にもオススメ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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