ラッシュフォード

サウナ：
通常6分 × 1
マイルド11分 × 1
塩サウナ10分 × 1
通常10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：熱波には間に合わなかったが、直後の残り香と湿度でバッチリ。今日は水風呂が16°前後で気持ち良かったです。整いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：うっかり8:30起きで2セットで終了…

サウナ：
熱波10分 × 1
マイルド12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：学生若者多し、混み。
出入りが多くドアの開け閉めで？
ストーブ不調？設定？なんかヌルい気が…
熱波はやっぱ良い。

濃厚魚介豚骨つけ麺

サウナ：7分 10分 11分 6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにサクッと。GWだけど平日だし、今日は空いてました。
セルフロウリュでバッチリ整いました。

サウナ：
通常10分 × 1
塩サウナ10分 ×1
マイルド11分 ×1
通常10分 × 1

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの平日昼間。空いてて良いですね。好きなタイミングで好きなポジションに入れる(ストロング時は流石に難しい)。交換したとのマットで爽快！整いました。

あさりの卵とじ丼&唐揚げ

リニューアルされた唐揚げ美味い

サウナ：8分 11分 11分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：1番満足出来るサウナ、何でこんな気持ち良いのだろう？水風呂もよし、温泉最高。

今日の水風呂は13°、変わらず気持ちよいキンキンさと水質。今日も風呂多め長めで、しょっぱい温泉が最高です。最後は、隠れ湯→パイブラ風呂→室内温泉→水風呂→クールダウン温泉で〆。
整いました。

ユーランド唐揚げ担々麺鬼辛

いつもこれ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：毎度の呑みから泊まりで朝サウナ。
外の気温が高いからか90°ぐらいに感じる。滝汗からの安定の水風呂。テルマベッドも温度低め？単純に体感が違うのか？とにかく整いました。
宮仕と出社から解放されたので、自由な堪能。
最高でした。

サウナ：
マイルド8分
ストロング13分
塩サウナ10分
通常10分
水風呂：1.5分 × 2 1分×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日の午後はゆったりしていて、最高。
タワー上段でのオートロウリュは、、何とも言えない体感…バッチリ整いました。

十八番

餃子と瓶ビール

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日も飲んだ後に泊まり、朝入浴。風呂長めにしサウナはサクっと。閉店間際は空いてます。整いました。

サウナ：
アロマイル土曜7分 11分
通常12分
塩サウナ10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：選挙割で500円！お日柄もよく、午前から太陽を浴びて休憩。「黙浴解除」のポスターが、銭湯は社交場ですからね、やっと平常ですね。
整いました。

寿々㐂家（すずきや）

ラーメン並チャーシュー玉子

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連泊第二弾。朝からテルマベッドで整う。
家と飲み屋とアスティルの往復…非効率だ…

サウナ：6分　8分　10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連日の飲みからの連泊第一弾。
2日酔いが辛い。

サウナ：
通常8分　
ストロング12分　
マイルド11分
塩サウナ11分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：少し寒めの風であまみ出まくりの身体を冷ます、、最高。ホームの良さを感じ整いました。

にんにくラーメン

サウナ：
8分 12分 8分　9分
水風呂：0.5分 × 2. 1分×2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：毎度思いますが、塩気のある温泉がまじ最高。休憩スペースにインフィニティが2脚増えてる！今日は曇りで寒かったけど、これからの季節最高だな。
クールダウン温泉で〆。整いました。

ユーランド唐揚げ坦々麺激辛　ミニチャーハン

サウナ：
アロマイル土曜12分
ストロング11分
塩サウナ11分
通常12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：家族連れと大学生ぽい団体で混んではいるが、サウナや整いイスはok。
のっけからアロマイル土曜でガッツリ温めて、ストロングであまみ大発生、整いました。

ガーリックポークステーキ丼

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：毎度の飲みの後に。
本当ナイスセッティング！
テルマベッドで寝たい…が、会社に向かいます。

サウナ：
ストロング12分 10分
通常12分
塩サウナ10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定のホーム。1セット目から芦ノ湖ポジションでストロングで昇天…
4セット目ストロングも芦ノ湖ポジだけ空いてる…芦ノ湖アゲイン。

和漢炭酸湯で〆。整いました。

横濱中華そば 上星商店

中華そば　炭火焼肉ねぎめし

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：毎度の飲み終わり泊まってからの朝サウナ。今日は2日酔いが酷い…
めちゃ汗出る、最高のセッティング。
整いながら会社へ…

サウナ：
通常12分 × 2
塩サウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3/7サウナの日、つまり元旦。と、言う訳でホームへお詣り。
想定以上の混み具合、春休み？の大学生もサウナな日関係なく多く。
あまりまったり出来ず、あまり整わず、初詣完了。春も近く空気中の湿度も高まって来たので、脱衣所のエアコンもっと入れて欲しいな〜。