ラッシュフォード

2022.06.29

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:
ドライ7分 × 2
スチーム8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのアスティル。日焼けした身体に安定15°の水風呂が凄く気持ちいい。
冷やしシャンプー•リンスも有りました。
連日の猛暑と日焼けでサ室の体感がいつもより高くケツもアチチでキツいのでスチームへ。こちらも熱い!
テルマベッドとデッキチェアでしっかり休み、スッキリしました。
1週間振りだからか、毎日の猛暑なのせいか、アスティルのお陰か、その全てなのか、かなりスッキリ整いました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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