サウナ:
マイルド12分 × 1
塩サウナ10分 × 1
ストロング10分 × 1
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サクッと。なんか、どんどんと空いている日や時間帯が無くなって行ってる気がする、結構な事で。
雨強まり早めに退散。大抽選会は27日より。
整いました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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