サウナ:
マイルド10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
ストロング12分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サクッと3セット。22時過ぎは混んでました。落ち着かないので早めに上がるが、整いました。

歩いた距離 1.5km

塩ラーメンと小チャーシュードン

少し食べてからの写真です💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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