サウナ:
ストロング10分 × 1
サウナ12分 × 1
サウナ10分 × 1
塩サウナ10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:9:40入浴。ぎりサウナ待ち無いぐらい。偶然水風呂ミント投入に遭遇!スースー感upで整いました。

歩いた距離 3km

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,77℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
32

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