8HOTEL 湘南藤沢
ホテル・旅館 - 神奈川県 藤沢市
朝イチ7時からこちら、昨晩に続いて朝ウナアクション。
前時間帯の利用者が数人いたものの、被る時間は30分。
その後は貸切状態、満喫です。
昨晩とは異なり、98℃は寝起きには少々キツく、10分ローテーションです。
とは言え、身体が慣れてくると後半はキツくも無く、セルフロウリュウしながら、12分サ活＆温冷交代浴と外気浴でのんびり。
ホテルサウナの朝は大概忙しない方々がおり、落ち着きの無い事が多いが、ここでは関係ありません、外気浴スペースで寝れてしまう位にゆっくり時が流れます。
良い週のスタートとなりそうです。
ドライサウナ 10分×4
温冷交代浴 6分×3
外気浴 8分×2
共用
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98℃
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29.5℃,16.5℃
1
234
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