マロミ

2023.07.19

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

忙しさは5月の連休明けから6月半までがピークだったのですが、その後同僚が(同僚とも言いたくないが)ばっくれて、そのイライラ(そんな仕事量で潰れんなよ的昭和な体育会系なアレだけど)で精神的に少々余裕なく、サウナもご無沙汰しておりました。

さて、銀座サウナでございます。タオルもハットも持ってたけど、miband忘れました...
砂時計で大体6分。途中からおひとりご相席となりましたが、サ室はほぼソロ。ロウリュしまくって、アツアツの仕上がりに。

アツアツからの水風呂は18℃とずっと入っていられるヤツ。ここは外気温が高いと温度高めになりますが、それもまたよし。

やっぱりサウナは気分転換になるわー

丸亀製麺旭川

すだちおろし冷かけ

もはやネギ多めすぎて、おろしがよく見えない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.5℃
2
47

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トントゥとは?

2023.07.20 07:54
1
昭和な体育会系とはwwww夏は冷かけ良いのですね!
2023.07.20 08:07
1
スハラさんのコメントに返信

昭和のオンナですから...すだちと冷かけ、最強です!
ログインするといいねや
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