マロミ

2023.02.07

24回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

もう2月なのに今年初のホーム
1セット目。3分ほどでご相席の方が退室で、ロウリュしてみる。あれ?ジュワッと来ないんだけど。おかしいなーと思いながら3杯したところで気づく。先日ガーデンズキャビンでもらった耳栓したんだった...
というわけで、その後もなかなかヘビーなことになってしまい、時間的には軽くだけど、全然軽くなかった。

今夜はまぜそば&オロポの予定が、バーブラウンは火曜定休〜

水風呂の温度計は直っておりません。体感的に13℃から14℃ってところです。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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