つるが丘温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
【お湯がつるつるが丘温泉】
湯通し 5分
1セット目
サウナ 5分
水風呂 30秒
外気浴 5分
2セット目
サウナ 10分
水風呂1分
内気浴 5分
3セット目
サウナ 10分
ラドンスチーム 1分
水風呂 1分半
内気浴 5分
筋トレでいうディセンディングセットのような入浴法を試した。
(3セット目ドライサウナ終わりに間髪いれずにスチームサウナへ移動)
満足感あるけど水分補給大事。
ここのサウナ、小さめ電気ストーブなのにしっかり熱い。
その上湿度もあって清潔。
サウナ利用料追加で200円のためか、サ室はいつ行っても空いてる。素晴らしい。
あとタオル掛けが13番まであることに
今日気づいた…めちゃ多い。
湯上がりの肌がつるつるが丘！
流石超軟水😎✨
男
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60℃,92℃
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16℃
0
25
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