ひがし

2023.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

【疲れもぬける、ひと皮むける!】

湯通し
露天風呂 3分

1セット目
IKIサウナ 4分
冷水風呂 1分 →露天外気浴

2セット目
IKIサウナ5分
ペンギンルーム30秒
寒冷壺風呂30秒→露天外気浴

2セット目
フィンランドサウナ 7分
冷水風呂 1分半→内気浴

ガウンを着て5階で30分ほど休憩。

4セット目
IKIサウナ 15分(アウフグース)
寒冷壺風呂 1分→内気浴


立地なのか華金だからなのか人は割と多かった💭
ただ水風呂がかなり広いのと、
ととのいイスが多くて(20脚以上)全然ゆったり。
(15時半のアウフグースは流石に待ちが出てた)

ゼラニウムとペパーミントのアロマも夏っぽくてよかった👃

フロントの方もスタッフも全体的に感じ良くて
ととのった!サイコー!!!

ひがしさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

チャーライ極

西成チャーライ黒豚骨セット

アムザから15分ぐらい。チョーうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃,14℃,25℃
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