ぽーろ

2021.03.23

5回目の訪問

【ホットヨガ+サウナな朝活】
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サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
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ホットヨガ、久々に参加できました。
汗活好きにはたまらないホットヨガ。

行くのやめようかな…

と面倒くさくなる時もありますが、参加するとやはり気分爽快。
その後のサウナも、滝汗状態でやっぱり来てよかったー、と^ ^

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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