ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
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サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
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ホットヨガ後に朝ウナ。
しかし、今日は混んでる、並ぶ方も出るほど。
結局、時間の都合上、まさかの1セットしかできず（泣）
ジムでの朝ウナの良いところって、
ヘアメイクに気合いが入るところもひとつかなーーって思っています。
自宅ですと、
ヘアセットもメイクも行為そのものが面倒くさい日もあるのですが、
ジムですと、なぜかシャキシャキ済ませられちゃう♪
良い一日のスタートが迎えられます＾＾
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