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20時・21時のアウフグース参加しましたが熱かった❗️めちゃくちゃ気持ち良かった❗️

自然を感じる整いスポットも最高でした❗️

サウナ10分×4
アウフグース×2
水風呂×4
クールダウンバイブラ×2
整い＝♾

12分×3セット
水風呂1分半×3セット
外気浴5分×3セット
ロウリュウ×3回

最高の外気浴で「整ったあ〜✨」

ご飯は牛すじカレー、ウィンナー、チャーシュー、オロポ❗️
サ道セットを楽しみました

最高。