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みん🌿

2022.08.15

23回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：お昼休みにサクッとサ活🧖‍♀️
昨日の朝ウナが良すぎて今日仕事なことをうっかり忘れていましたが、あきらめきれずお昼休みの時間でサクッと3セットしてきました🤤💗

歩いた距離 1.3km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
25

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