みん🌿

2021.08.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:2分 × 4
合計:4セット

一言:やさしいやさしいセッティング😊
水風呂の温度が気になって今夏は行かないか?でも行きたい!となり、今日なら外気浴が涼しいのでは?!と訪問しました🙋‍♀️

やさしい温度のボナ&水風呂に、夏とは思えない温度の外気浴で、疲労回復系サ活ができました🤗🤗

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 30℃
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